Contenido · Ficha de clase

Hoy los maestros nos cuentan...

¿Qué puedes utilizar de lo que has aprendido en esta sesión? ¡Buen trabajo!

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Enojo con causa igual a solución pensada

En la sesión de hoy aprendimos que el enojo es una emoción básica y que es necesaria en nuestra vida, pues nos advierte cuando

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Momentos para recordar

El destino une y separa, sin embargo, ninguna fuerza es suficientemente grande para hacernos olvidar todo lo que aprendimos

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Momentos para recordar

la manera en cómo relacionas la situación en ese momento con tus emociones será poco adecuada y, en consecuencia, tu conducta

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Afrontando mis sentimientos

He aprendido muchas cosas con sus clases, aunque todavía batallo para regular mis emociones básicas, pero cada día lo intento

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Antes de iniciar, vamos a ver un breve repaso de lo que hemos aprendido.

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Porque mis sentimientos sí importan

El reto de hoy: El reto es que aprendas a conocer y expresar tus sentimientos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

En esta clase aprendimos que los estados de ánimo sirven de indicadores de la disposición del cuerpo para actuar, o bien,

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

En cambio, si ante el reto del examen te sientes tranquilo, relajado, con confianza en lo que has aprendido tu estado de

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL Las habilidades socioemocionales, son las habilidades y conductas aprendidas que llevamos a cabo

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Conociendo mis emociones

También aprendimos que existen seis emociones básicas: Miedo, Enojo, Sorpresa, Asco, Alegría y Tristeza.

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Hablando se entiende la gente

El reto de hoy: Para el reto de hoy, completa la frase “He aprendido que cuando tengo un conflicto, debo…”.

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Un mar de emociones

En clases anteriores aprendimos que las emociones nos ayudan o nos obstaculizan en las decisiones que tomamos y las acciones

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Como pulgas saltarinas

¿Tú qué harías para resolver esta situación con lo que hemos aprendido de las emociones?

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Burbujas de jabón

describe beneficios de regular las emociones para evitar reacciones impulsivas o conductas de represión de la emoción.

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