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El secreto del bienestar

¿Recuerdas cuál fue el acertijo que el bisabuelo de Juan Carlos le dejó resolver?

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Los parientes del enojo

los pasatiempos, que son actividades y juegos que nos ayudan a centrar nuestra atención en despejar nuestra mente o resolver

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lo importante ahora es poder parar, calmarse, identificar y resolver lo que nos causa enojo de una forma que no nos ponga

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La magia de los sentimientos

Los celos surgen como una necesidad de poseer algo de forma exclusiva o también por miedo de perder algo que queremos.

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¿Cómo te sientes hoy?

resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

lo provoca algo momentáneo, en este caso es importante que te des cuenta de que el enojo debe de regularse, para no resolver

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

caso tiene que ver con lo que has aprendido en tu vida, con lo que sientes y con los beneficios que puedes lograr al resolver

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Reconociendo a mis monstruos

Los errores se convierten siempre en oportunidades para el aprendizaje, gracias a ellos tu habilidad para resolver conflictos

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Yo opino…

que resolver).

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¿Sentimos lo mismo?

Cuando te das cuenta de las emociones, necesidades y pensamientos de los otros, contribuyes a un mejor conocimiento de los

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Un lugar mejor

El reto de hoy: Indaga y busca soluciones para resolver problemas de tu entorno. Busca algo que puedas mejorar.

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¡Lo logre!s

Aprender a controlar tus emociones, podrás resolver mejores situaciones difíciles que se te presenten.

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Encontrando esa voz interna

La ansiedad no me permite resolver las situaciones con claridad.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

dar tu punto de vista y escuchar el de las demás personas es muy útil y constructivo, además, puedes resolver conflictos

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Lo que deja el enojo

utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar el enojo al resolver un problema dentro de su comunidad.

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