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Medidor emocional y memorias

fabula-las-dos-cabras-para-ninos-cuentos-cortos-con-moraleja/ No olvides que cuando te encuentres en un conflicto o problema debes de pausar

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La tortuga y el conejo

Poner atención es como una lámpara que se dirige a diferentes partes y que sí aquí estuviera oscuro y se ilumina sólo una

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El dado de las emociones

2 = …perdieras a tu perrito mientras lo paseas en el parque?

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Misión: encontrar lo importante para ti

FEDE: Pon mucha atención: primero, ya que le pusiste nombre a lo que sientes, ahora dime, ¿Cómo lo sientes, y en qué partes

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¡Yo solito!

Entrelazas tus pulgares y diriges las palmas de tus manos hacia el pecho.

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Mi cuerpo se expresa

En el segundo cuadro, dibujarás el contorno de tu cuerpo e identificarás en qué partes esta emoción te produce sensaciones

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La ensalada de las emociones

Puedes sentirte como en pausa, congelado/a, y después de un rato reaccionas, e n ese

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Los colores del enojo

Por lo que vi, cuando te enojas eso se siente en diferentes partes de tu cuerpo y, mientras más enojada estás, más partes

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¡Sorpresa!

La sorpresa está en todas partes.

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¡No quiero perder mis emociones!

Las emociones son como cartas que envían mensajes a diferentes partes de tu cuerpo para prevenir, proteger, avisar o motivar

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Se oye una voz…

El miedo se escondía en muchas partes. Tino sentía temor por instantes.

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Sentimientos en equipo

Y con su ayuda, practicarlo muchas veces, despacio por partes.

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¿Qué llevas ahí?

No ha podido usar su carro en una semana, ha tenido que irse en Dosh, a todas partes. ¿Dosh?

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La tristeza adecuada

Les pude decir cómo me sentía y ellas me sugirieron algunas ideas, como hacerlo muuuy lento al principio y por partes.

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El dado de las emociones

2 = …perdieras a tu perrito mientras lo paseas en el parque? 3 = …durante una tormenta escuchas trueno?

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