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Comienza el viaje

analiza episodios emocionales que ha vivido recientemente, considerando elementos como causas, experiencia, acción y consecuencias

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Obsérvala del minuto 15:32 al 20:31 La carta de la...https://youtu.be/Hi1IYBqBs0MJuan: Creo que el mundo de las emociones

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Simplemente Gracias

Concentra tu atención al área de tu cara, la frente, los ojos, la boca; estos son lugares que pueden estar rígidos, nota

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De tin marín, de do pingüe

Algo que sea bueno para ti y para alguien más… ¿puede ser si ayudas a tu vecina que ya es mayor a cargar las cosas de su

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Enojo con causa igual a solución pensada

evalúa las diversas causas de las emociones relacionadas con el enojo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede

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Apariciones misteriosas

Habían comido algo en mal estado y no tenían fuerzas para cargar.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

evalúa las causas y consecuencias de los estereotipos y prejuicios comunes asociados a la diversidad humana y sociocultural

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Recordar es volver a vivir. Parte II

para recordarlo observa el video del minuto 11:47 al 16:57 Las dos caras de la moneda.https://youtu.be/A2e2F_xQydMNo sé qué

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Las dos caras de la moneda.

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El enojo regulado

Por ejemplo, no comía alimentos suculentos, no jugaba a las cartas, no dormía mucho. Y después ¡uf!

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¡Un conflicto, una oportunidad!

una forma de hacer algo con las emociones para que te sientas mejor.Por ejemplo, a él le gusta pintar, dibujar, crear y cantar

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Alegres y felices sin ser lombrices

UNQmTLrWglo&ab_channel=Larita1 La música también es una excelente manera de despertar las emociones, esta pieza es interpretada

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

No paró de bailar, cantar y reír en toda la noche, hasta que estuvo tan cansado que cayó como desmayado.

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La alegría, mi mejor aliada

Puedes hacer algo que te guste mucho, como cantar y bailar, yo de manera personal, vuelvo a leer mi bitácora de viaje, que

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La carta de la tristeza

La carta de la tristeza

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