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Porque mis sentimientos sí importan

enojo, ira y esos opacaban mis verdaderos sentimientos; pero ahora tengo la capacidad de comunicar de muchas formas la tranquilidad

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para mi esa música me lleva a un estado de tranquilidad

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Nuevas palabras mágicas

Una manera de hacerlo es mantener la calma, puedes buscar varias formas de tranquilizarte, recuerda que cuando tu mente y

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Me tranquiliza mucho eso que me dices y me gustaría mucho aprender a identificar las emociones, ¿Qué tengo que hacer

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Un mar de emociones

Estas “como en un mar en calma”, tranquilo, descansando, de repente, alguien llega e interrumpe tu tranquilidad y te sobresaltas

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Simplemente Gracias

Todos los trabajos, como el de los médicos y muchos más, necesitan de cierta tranquilidad para desarrollarlos en forma efectiva

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Sueña, actúa y consíguelo

Hay quienes encuentran en eso una tranquilidad y seguridad y que bien por ellas y ellos, pero yo creo que soy de otro tipo

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Apariciones misteriosas

El Capitán Barba Morada les pidió a todos que se tranquilizaran.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Poco a poco Morado se tranquilizó y contagió a los demás con su entusiasmo.

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¿De qué color es la alegría?

Ternura, armonía, alegría, tranquilidad y seguridad. ¿Y esas sensaciones crees que nos ayudan?

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Un búho sabio dijo…

Los animales estaban asustados, se estaba perdiendo su comida, su casa, su tranquilidad, pero nadie decía nada.

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Recordar es volver a vivir. Parte II

Respiro para tranquilizarme y no dejar que las emociones me obstaculicen.Observa el siguiente video del segundo 00:34 a 00

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Sorpresas inolvidables

Tal vez te pondrías nervioso o nerviosa y después tratarías de tranquilizarse para poder concentrarse y así contestar bien

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

puse a pensar la situación, lo que estaba sintiendo y me di cuenta de que necesitaba hacer una pequeña pausa para tranquilizarme

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

reaccionar de manera distinta según sus propias experiencias, por ejemplo, para mi esa música me lleva a un estado de tranquilidad

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