Contenido · Ficha de clase

¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

Todo es cuestión de practicar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La oca del poder

Todos tenemos que practicar, que practicar que practicar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol mágico

Aprendizaje esperado: Practica hábitos para fortalecer su capacidad de valerse por sí mismo en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Dale vida a tu vida y diviértete

Por eso vas a buscar estrategias para regular tu enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sensei de mis emociones

Practicó y practicó hasta que pudo utilizarla para estar en calma y no reaccionar de forma impulsiva.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El gran partido de las emociones

Cuando te sientas abrumado por todas estas emociones puedes practicar ¡La postura de la montaña!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los héroes anónimos

Sigue las instrucciones de Saladín para que puedas hacer la practica: Nos sentamos en el piso, bien apoyados

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La cubeta de la felicidad

Esto le ayuda para poner en calma sus pensamientos y su cuerpo para sentirse mejor y poder resolver problemas.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La búsqueda del tesoro

de hacerlo y después piensen cuáles fueron los pasos que siguieron para hacerlo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mis superhéroes

Hay que practicar muchísimo para lograrlo una vez, pero ahora, después de nuestra postura de la montaña, pienso que lo tomas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi cuerpo es un actor

Practicarás la postura de la montaña y la respiración para traer la calma a tu mente y a tu cuerpo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regreso a la calma

Experimentarás lo que pasa cuando estas tranquilo, lo que pasa cuando estas agitado y la importancia de poner atención y

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión: encontrar lo importante para ti

Misión: encontrar lo importante para ti

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Qué mal me siento!

Porque lo necesitas para poder recuperarte.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Un cuento de emociones

LUISITO: Es mía, pero lo que pasa es que dentro viene una carta muy personal que hice para alguien que quiero mucho pero

Ver contenido