Contenido · Ficha de clase

¡Tengo una idea! ¿Me ayudas?

¿Por qué es importante para ti?

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La oca del poder

Saladín: Ejem, ejem… en la meta dice lo siguiente: Piensa en una cosa para la que todavía necesitas ayuda, pero

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El árbol mágico

piensa en esas cosas que te sirven para cuidar tu persona, o, en la escuela o bien, con alguna situación que pasa en la colonia

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Dale vida a tu vida y diviértete

Por eso vas a buscar estrategias para regular tu enojo.

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Sensei de mis emociones

Existen muchas estrategias para atención además de la montaña.

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El gran partido de las emociones

Los materiales que necesitas para esta sesión son: Hojas de papel (pueden ser recicladas) Lápiz o

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Los héroes anónimos

, para eso utilizaremos nuestra estrategia preferida para regresar a la calma.

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La cubeta de la felicidad

Esto le ayuda para poner en calma sus pensamientos y su cuerpo para sentirse mejor y poder resolver problemas.

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La búsqueda del tesoro

lograr una meta común.

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Mis superhéroes

-, frota la lámpara para limpiarla.

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Mi cuerpo es un actor

Practicarás la postura de la montaña y la respiración para traer la calma a tu mente y a tu cuerpo.

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Regreso a la calma

Es momento de relajarte un poco, para poder regresar a la calma y poder enfocar tu mente ¿Qué crees que puedas hacer para

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Misión: encontrar lo importante para ti

Misión: encontrar lo importante para ti

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¡Qué mal me siento!

Porque lo necesitas para poder recuperarte.

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Un cuento de emociones

LUISITO: Es mía, pero lo que pasa es que dentro viene una carta muy personal que hice para alguien que quiero mucho pero

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