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Acompáñame a ver esta alegre historia

La euforia, es un estado intenso de optimismo y sensación de bienestar o alegría intensa que se manifiesta al mundo exterior

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La magia de los sentimientos

suceden, por ejemplo, si vas caminando por la calle y te tropiezas con una coladera y te lastimas un pie, tu interpretación interna

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento se manifiesta cuando tenemos dificultad para llevar a cabo los deberes diarios, perdemos el interés o placer

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Tristeza y soledad, creativas amigas

En el desaliento pierdes el interés por algo, ya no quieres llevarlo a cabo.

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Los monstruos sí existen

file/533116/4o-Cuaderno-OK-PNCE.pdf Si no lo tienes a la mano, puedes investigar en libros que tengas en tu casa o en Internet

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Hola, ¿cómo te sientes?

El estado de ánimo depende de muchos factores, internos y externos, y precisamente este es el tema, ¿En qué estado de ánimo

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Reconociendo a mis monstruos

Si aún no la pones en práctica, intenta darte cuenta de tus errores para transformarlos en fortalezas.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Si tienes libros en casa sobre el tema, o cuentas con Internet, explóralos para saber más.

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Encontrando esa voz interna

Encontrando esa voz interna

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Acompáñame a ver esta alegre historia

La euforia es un estado intenso de optimismo y sensación de bienestar o alegría intensa que se manifiesta al mundo exterior

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¡En la torre del miedo!

Es una forma más intensa del miedo y es causado por algo terrible y espantoso.

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El árbol regulador de las emociones

Al decir fisiológico se refiere a las respuestas internas de tu cuerpo, algunas de las cosas que te producen rechazo, además

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Apoyémonos en momentos de tristeza

El desaliento se manifiesta cuando tenemos dificultad para llevar a cabo los deberes diarios, perdemos el interés o placer

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¿Cómo te sientes hoy?

del minuto 07:02 al minuto 09:37)https://youtu.be/V2e5L0ZIOdc ¿Te das cuenta lo importante que es tener mucha energía e interés

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La carta de la tristeza

Más intensa la tristeza, se convierte en aflicción. El nivel más alto de la familia de la tristeza es agonía.

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