Contenido · Ficha de clase

Asqueroso pero valioso

Algunas de las cosas que nos producen rechazo tienen que ver con cosas que otros rechazan o que desconocemos.

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La tristeza adecuada

Les pude decir cómo me sentía y ellas me sugirieron algunas ideas, cómo hacerlo muy lento al principio y por partes.

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¿Cómo estás?

veces me llamaba la atención por no hacer algunas cosas, como tender mi cama, pero eso no me afectó, yo seguía estando de

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Vamos a caminar

Toma un descanso y toma un poco de agua, algunas personas cuando se cansan, o tienen sed se ponen de mal humor, de modo que

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¿Qué llevas ahí?

Está tan de buen ánimo, que aún el pequeño raspón que se hizo en la resbaladilla no logró alterar su buen humor ¡mamá lo

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Tejiendo lazos

Recorrerás algunas experiencias, cada vez que cambie de situación o experiencias tejeras tus cintas para formar un lazo,

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Sentimientos en equipo

Seguirás trabajando con los sentimientos, aprenderás algunas ideas de cómo puedes regular tus sentimientos, así como, la

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Una película de logros

Incluiremos algunas tomas de sesiones anteriores para poder recordar todo lo que has logrado al regular tus estados de ánimo

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Preparando mi mochila afectiva

en tu vida y darle un significado.Los sentimientos son acerca de algo o para alguien, por ejemplo, tu temor hacia las alturas

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Tejiendo lazos

Recorrerás algunas experiencias, cada vez que cambie de situación o experiencias tejeras tus cintas para formar un lazo,

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Recorrerás algunas experiencias, cada vez que cambie de situación o experiencias tejeras tus cintas para formar un lazo,

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Sentimientos en equipo

Seguirás trabajando con los sentimientos, aprenderás algunas ideas de cómo puedes regular tus sentimientos, así como, la

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Preparando mi mochila afectiva

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