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Ficha: Triste tristeza

responde a la tristeza como una emoción necesaria para enfrentar situaciones de pérdida.

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Ficha: Tristes, pero jamás derrotados

utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda, de acuerdo con

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Ficha: Tristeza y soledad, creativas amigas

explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con la tristeza y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Ficha: Tus emociones son tus decisiones

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Ficha: Técnica efectiva

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Ficha: Técnica efectiva

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Ficha: Técnica efectiva

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Ficha: Técnica efectiva

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Ficha: Técnica efectiva

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Ficha: Técnica efectiva… Ahora

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Ficha: Técnica efectiva… Ahora a la división

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Ficha: Técnica efectiva… Ahora a la división

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