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Una ardilla y un partido de fútbol

El pensamiento reflexivo, es el tipo de pensamiento que consiste en darle vueltas a un tema en la cabeza, considerarlo desde

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¿De qué color es la alegría?

las emociones como la alegría, nos ayuda a alcanzar las metas que nos proponemos y a superar los obstáculos que en el camino

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Recordar es volver a vivir. Parte II

manera correcta.Ahora veamos una versión en la que por medio de mantener sus emociones reguladas y servir de mediadores, cambia

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Diversidad cultural en los continentes

es impresionar a los dioses y a las chicas, sin embargo, para que los dioses queden suficientemente impresionados, la cabeza

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Alegres y felices sin ser lombrices

Pero realmente nadie le creía, y pensaban que no andaba muy bien de la cabeza.

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¿Quién dijo: “miedo”?

Cuando sientas miedo otra vez, puedes buscar en la cajita y encontrar la mejor solución a ese miedo. ¡Buen trabajo!

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¿Quién dijo guácala?

¡Y miren como cambia de color a cada rato, seguro esconde algo!

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Llevaba tiempo así: no levantaba cabeza. “¡Hola, Adrián!”

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría y el amor son básicos para hacer cosas y para ayudar a los demás, con eso, se cambia un sentimiento que obstaculiza

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La carta de la tristeza

Ponte tenis, ropa deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar, observa las aves, los árboles

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

A veces sucede que cuando te enojas puedes sentir deseos de no querer hablar con nadie, tu comportamiento cambia, puedes

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Por ejemplo cuando he estado sereno, me gusta mucho salir al campo a caminar y hacer senderismo.

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Porque mis sentimientos sí importan

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Mi amigo Lolo

Desplegó sus alas y voló hacia el cielo, la tortuga asomó su cabeza sobre las olas para verlo volar.

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