Contenido · Ficha de clase

Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Por eso es importante agradecer cada situación que te hace sentir triste, porque al afrontarlo, puedes reconocerte como una

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A veces se gana, a veces se pierde

Es necesaria porque sin ella no podrías identificar qué es lo que la causa y cómo solucionar los problemas o las preocupaciones

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Hoy los maestros nos cuentan...

Las inseguridades y los temores, vienen del miedo, cuando ignoramos algo y debemos afrontarlo, sentimos miedo y nos da vergüenza

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La alegría, mi mejor aliada

Traigo a mi mente recuerdos de cómo he solucionado algún problema o cómo he logrado algo que creía difícil.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es una palabra que se refiere a la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar

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Enojo con causa igual a solución pensada

Problemas para comunicar las emociones.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es una palabra que se refiere a la capacidad que una persona desarrolla para hacer frente a sus propios problemas, superar

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Por eso es importante agradecer cada situación que te hace sentir triste, porque al afrontarlo, puedes reconocerte como una

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Momentos para recordar

Ahora que está solita no hay nadie que le ayude a regular o afrontar sus sentimientos.

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Afrontando mis sentimientos

¿Dijiste enfrentar o afrontar la situación?

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Mi amigo Lolo

Tal vez lo primero sea pensar que, aunque es un problema real al que nos enfrentamos todos, no es algo que pueda resolver

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Por ejemplo, tu perro se puede poner intranquilo si no le das de comer, pero jamás sentirá preocupación por los problemas

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Porque mis sentimientos sí importan

No estaba tan mal después de todo, primera comida, sin problemas.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

que las personas se sientan desanimadas en una fiesta, al menos que hayan ido a la fuerza o estén pasando por algún problema

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

deseas.En todos los casos estas sensaciones y reacciones que manifiesta tu cuerpo ante las experiencias vividas te ayudan a afrontar

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