Contenido · Ficha de clase

Aprendamos con el miedo

Aprenderás a regular la emoción del miedo y cuáles son los factores que lo estimulan.

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Miedo en el campamento

Siempre y cuando las aprendas a regular. El reto de hoy: ¿Recuerdas tu emocionómetro?

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Gotitas de alegría

Recuerda que regular tus emociones te permite tener mejores vínculos con los demás.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Espero que ustedes me puedan orientar sobre cómo regular mi furia y así mejorar mis experiencias en el futuro. 

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Me enojo mucho, poquito o nada

Al mostrar su fastidio de una manera amable y bien pensada, su familia la apoyó con el desayuno y le ayudó a reunir sus cosas

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Miedo en el campamento

Siempre y cuando las aprendas a regular. El reto de hoy: ¿Recuerdas tu emocionómetro?

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Una película de logros

Ahora empieza a platicar de los logros al manejar o regular tus sentimientos.

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Sentimientos en equipo

Pero vas a hacer algo a ver si logras regular ese sentimiento.

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Tejiendo lazos

Tal vez aprendieron a regular sus sentimientos.

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¿Qué llevas ahí?

Aprenderás a regular con ayuda tu estado de animo y el de los demás para lograr tu bienestar y mejorar tu interacción con

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La tristeza adecuada

segunda columna deberás escribir o dibujar lo siguiente: si volviera a sucederte lo mismo, ¿Cómo podrías ahora lograr regular

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Misión: aprender de los afectos

Gracias Jorge qué buen consejo.Estas son solo unos ejemplos, pero hay muchas otras formas de regular tus emociones, pronto

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Énfasis: conoce diferentes estrategias que puede utilizar para regular la expresión de una emoción aflictiva.

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Estoy bien cuando…

Ahora ya sé que, si pienso en cosas bonitas o me pongo a regar mis plantas, el agua se apacigua y corre despacio hasta que

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