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Preparando mi mochila afectiva

los estados de ánimo y los sentimientos forman un gran equipo que ayuda a conocerte, expresarte y convivir con otras personas

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Sentimientos en equipo

Sobre todo, no te permite hablar con esas personas, ni resolver la situación.

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Tejiendo lazos

Hay una persona que es muy valiosa e importante para mí y es mi papá.

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Crónicas escolares

Los sentimientos, son pensamientos que relacionas a una emoción de agrado o desagrado acerca de una persona, cosa o situación

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¿Qué llevas ahí?

¿Eres responsable de solucionar la situación?

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Vamos a caminar

Las experiencias que has vivido y las personas con las que las has compartido influyen en la forma en la que te sientes;

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¿Cómo estás?

Sin embargo, otras personas, si ponen atención, pueden darse cuenta por tu postura y comportamientos.

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La tristeza adecuada

Piensa si esto te toca a ti o es más bien algo que otra persona debe resolver.

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¡Cuánta tristeza!

Después, escribe o dibuja cómo te sentirías tú en el lugar del personaje.

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Misión: aprender de los afectos

¿Qué sientes por las personas de tu familia? ¿Y por tus amigos?

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¡Qué mal me siento!

No lo podía creer: estaba mi prima a la cual quiero mucho, mi familia y muchas personas que quiero.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Es muy importante platicarles a las personas cercanas ¿por qué estas triste?

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Un cuento de emociones

LUISITO: Es mía, pero lo que pasa es que dentro viene una carta muy personal que hice para alguien que quiero mucho pero

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Regreso a la calma

Para ello puedes pedirle a la persona que te acompaña que te de las siguientes indicaciones.Inhalar y exhalar por la nariz

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Mi cuerpo es un actor

¿Cómo puedes saber si una persona está contenta?

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