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Identificando mis estados de ánimo

Pues de mal humor.

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Tristes, pero jamás derrotados

MALÚ: Es que no me gusta perder, me siento mal, siento que no soy buena. Es más, ya no quiero jugar.

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La carta de la tristeza

perder, seguro temporalmente, su mochila con el libro y la carta dentro, ojalá sea temporal, porque de verdad se siente mal

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Conociendo mis emociones

Ya me había quedado solo antes pero no sé porque ese día sentí mucho miedo, pensé que me iba a pasar algo malo.

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Mi lugar tranquilo

por un tiempo, quería poder detener el tiempo un ratito más para quedarse en cama por la mañana y mejor aún, borrar el mal

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Me conozco y me regulo

Esteban: ¿Recuerdas que hemos visto que las emociones no son ni buenas ni malas?

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El que se enoja, ¿pierde?

Malú: Así es, María.

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Superando mis miedos

v=yNSQ_8a4wXg&feature=emb_logo El miedo no es del todo malo para nosotros.

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¿Qué? ¿Asco?

Si estuviera en mal estado, olería mal, entonces marca la casilla de olfato. ¿Y en caso de que no oliera mal?

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Triste tristeza

Es importante aprender cómo esta emoción básica no es mala, sino que ayuda muchísimo a las personas que saben identificarla

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Resolviendo mi tristeza

Cuida tu alimentación ¡has ejercicio! Cuando platicas lo que sientes.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Es por ejemplo cuando las cosas salen mal y en lugar de tratar de solucionarlas, tiras la toalla y te rindes, sentirías enojo

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Hoy los maestros nos cuentan...

Malú: Estaba en mi casa, sola, trabajando, ya era tarde y no había nadie más.

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Cómo pescar sin ser pescado

Reflexiona, si abres el refrigerador y sacas un traste que dejaste guardado durante mucho tiempo, que huele mal y está lleno

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Tristes, pero jamás derrotados

llorar): No te burles de mí.Esteban: Oye, no te pongas así, solo es un juego.Malú: Es que no me gusta perder, me siento mal

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