Contenido · Ficha de clase

¿Quién dijo guácala?

¡Y miren como cambia de color a cada rato, seguro esconde algo!

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¿Quién dijo: “miedo”?

Cuando sientas miedo otra vez, puedes buscar en la cajita y encontrar la mejor solución a ese miedo.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Llevaba tiempo así: no levantaba cabeza. “¡Hola, Adrián!”

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La alegría, mi mejor aliada

La alegría y el amor son básicos para hacer cosas y para ayudar a los demás, con eso, se cambia un sentimiento que obstaculiza

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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La carta de la tristeza

Ponte tenis, ropa deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar, observa las aves, los árboles

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Caminó con el mismo paso de siempre, arrastrando los pies, la cabeza agachada.

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Llevaba tiempo así: no levantaba cabeza. “¡Hola, Adrián!”

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Momentos para recordar

Pirata: Tienes razón, pero ya no puedo regularme, siento que todo está mal, que mi corazón va a estallar y mi cabeza no piensa

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Momentos para recordar

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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Mi amigo Lolo

Desplegó sus alas y voló hacia el cielo, la tortuga asomó su cabeza sobre las olas para verlo volar.

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Porque mis sentimientos sí importan

Supongamos lo siguiente: si has generado un sentimiento de resentimiento hacia una persona, pero luego cambia positivamente

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Por ejemplo cuando he estado sereno, me gusta mucho salir al campo a caminar y hacer senderismo.

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La carta de la tristeza

Ponte tenis, ropa deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar, observa las aves, los árboles

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Comienza el viaje

Juan sin miedo se levantó y le lanzó una silla a la cabeza.

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