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Exclusión y maltrato

Observa el siguiente video, donde observarás lo que le pasa a Balbina, una señora que está buscando trabajo.

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Baúl de los recuerdos. Parte 4

Y una vez que pase la pandemia te puedes unir a alguno de esos grupos que se

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

https://youtu.be/y8xj-zXKVzc Es una buena técnica para controlar el enojo, PARAR antes de que

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿Qué pasa? ¿Por qué sacas la lengua, arrugas la nariz y entrecierras los ojos?

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si algo te distrae, no importa, déjalo pasar y continúa concentrado en tu respiración.

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Tomemos decisiones

¿Qué es lo que va a pasar?

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Encontrando esa voz interna

Respirar, parar, respirar.

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Lo que deja el enojo

Cuando sientas que una situación te hace enojar, lo primero que debes hacer es parar.

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El experto en enojos

Cuando te pase algo desagradable, trata de darte cuenta de que estás enojado e intenta resolverlo como si fuera un monstruo

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Te quedas viendo para ver qué pasa?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

¿Qué es lo que pasa cuando cae una tormenta inesperada? ¡Eso sí que sorprende!

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¡Guácala, qué asco!

Alguna vez te ha pasado, ¿Cuándo ves algo desagradable, como la basura tirada en las calles, hace que no quieras pasar por

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Que el miedo no sea un obstáculo

También puede provocar miedo un edificio o un enorme árbol a punto de caerse, el imaginar lo que puede pasar si sucede es

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La amistad, un valioso tesoro

Las verdaderas amistades perduran, aunque pase el tiempo o, aunque estén lejos.

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De la sorpresa al asombro

Puedes tener una sorpresa muy grande, pero luego no entiendes que pasa, tu curiosidad despierta el interés por investigar

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