Contenido · Ficha de clase

Ruleta de mis posibilidades

Con estos ejercicios, puedes identificar cómo has mejorado a lo largo de este tiempo tus habilidades motrices.

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Los retos y yo....

Has terminado con los ejercicios, acomoda todo el material que utilizaste y no te olvides de lavarte las manos y tomar agua

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Mis emociones

Por la tarde vamos al gimnasio para hacer un poco de ejercicio.

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Está bien sentirse...

Haciendo ejercicios de respiración te vas a sentir más tranquila o tranquilo, aunque sigas enoja, enojado.

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¿Qué te da miedo?

Mientras realizas este ejercicio pídele a quien te acompañe que ponga música relajante con sonidos de la naturaleza como

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¿Qué te da miedo?

Mientras realizas este ejercicio pídele a quien te acompañe que ponga música relajante con sonidos de la naturaleza como

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¿Qué pasa si...?

Siguiente ejercicio cuando alguien está hablando contigo, ¿Tú qué haces? Observa las tarjetas.

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Mis emociones

Por la tarde vamos al gimnasio para hacer un poco de ejercicio. ¡Es genial saltar encima del Monstruo!

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Está bien sentirse...

Haciendo ejercicios de respiración te vas a sentir más tranquila o tranquilo, aunque sigas enoja, enojado.

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¿Qué pasa si...?

Siguiente ejercicio cuando alguien está hablando contigo, ¿Tú qué haces? Observa las tarjetas.

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¿Qué te da miedo?

Mientras realizas este ejercicio pídele a quien te acompañe que ponga música relajante con sonidos de la naturaleza como

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¿Qué te da miedo?

Mientras realizas este ejercicio pídele a quien te acompañe que ponga música relajante con sonidos de la naturaleza como

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Me alimento sanamente

debes hacerlo en algunas ocasiones especiales”, no tomes refresco, es mejor si consumes agua natural, y recuerda hacer ejercicio

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Tengo una mascota

Entretenimiento y ejercicio.

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Nosotros… ¿Qué comemos?

Recuerda que para mantener un estilo de vida saludable es importante alimentarse adecuadamente, beber agua y realizar ejercicio

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