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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Es importante tener conciencia de cómo nos sentimos y por qué lo sentimos para que así podamos establecer algunas estrategias

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Resolviendo mi tristeza

Si tienes la oportunidad de recordarle que lo que sentimos es natural, necesario, es algo que sentimos todos los seres humanos

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Momentos para recordar. Parte 2

Sentimos empatía y amistad por la Pirata y queremos ayudarla de alguna forma.

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Momentos para recordar

Esteban: Nosotros nos sentimos honrados, pues admiramos tu trabajo.

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Afrontando mis sentimientos

Hay muchas formas de regular lo que sentimos.

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Mi amigo Lolo

Lo hemos sentido, pero este chispazo instantáneo es solo el comienzo, ya que una amistad puede desarrollarse a través de

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Esta comedia en cinco actos en verso y prosa de William Shakespeare fue escrita alrededor de 1595 y representada hacia la

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Porque mis sentimientos si importan

En ese sentido, como seres humanos atribuimos la cualidad de constructivos o positivos y aflictivos o negativos a partir

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Cuántas veces no te has sentido triste y te pones a escuchar música que te hace llorar?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

cosas habían regresado y estaba aprendiendo que, de una situación no muy agradable, podemos tener dos caminos: uno, sentirnos

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Identificando mis estados de ánimo

Como esta persona, tú probablemente has sentido ansiedad, habrás sentido un poco de incertidumbre respecto a cómo será la

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Tristes, pero jamás derrotados

Yo me quedaba en la banqueta, sentado, viéndolos.

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La carta de la tristeza

Revisa las siguientes preguntas y recomendaciones y analiza su contenido: ¿Quién no ha sentido tristeza?

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Conociendo mis emociones

Miedo: Es una emoción aflictiva que se presenta cuando nos sentimos en peligro debido a una amenaza, real o no.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Conocer las familias de las emociones nos ayuda a saber identificar con mayor exactitud qué es lo que sentimos para poder

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