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¿Situaciones de sorpresa?

cuenta de que tus emociones están presentes en cada situación de tu vida, por eso es importante saber controlarlas o auto regularte

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

El reto de hoy: En tu diario de las emociones escribe qué acciones o qué situaciones te causan sorpresa.

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Recuerda que no es malo si sientes desagrado cuando observas acciones que no son buenas, como por ejemplo cuando lastiman

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Que el miedo no sea un obstáculo

Ahora canta la siguiente canción que habla sobre cómo regular el miedo.

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¡La magnitud de la sorpresa!

Aprenderás a regular las emociones relacionadas con la sorpresa. ¿Qué hacemos?

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De la sorpresa al asombro

Ha sido muy importante entender que, si todos buscamos la forma de regular nuestras emociones y trabajamos juntos por un

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¿De qué me sirve estar triste?

Esto te ayudará a regular la emoción, debes reflexionar y tener un instante de paz para poner atención en lo que acabas de

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Historias de aversión y superación

, regula, regula tu emoción, regula, regula y canta esta canción”.

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La intensidad del miedo

Aprendizaje esperado: regula las emociones relacionadas con el miedo de acuerdo a la motivación, el estímulo

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¡En la torre del miedo!

Esa es una buena forma de comenzar a regular tus temores.

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¡Conexión alegría!

¿Qué hacemos para regularla? ¿Cuál será la respuesta?

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Sin embargo, la euforia es algo que debe regularse porque en ocasiones puede provocar tomar decisiones apresuradas.

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Los parientes del enojo

¿Qué podemos hacer para regular la ira?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

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El árbol regulador de las emociones

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