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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

personal; estos te permitirán entender y regular tus emociones para desempeñarse exitosamente en diversos contextos o situaciones

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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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Comienza el viaje

Haz una portada para tu bitácora que diga “Diario de emociones” y pon tu nombre en ella. ¡Buen trabajo!

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Hablando se entiende la gente

¿Cómo te ayuda en tu vida diaria saber dialogar?

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Respuesta: De buen humor, todas esas situaciones lo hicieron sentir bien, porque le aportan alegría y orgullo.

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Nuevas palabras mágicas

reflexiona sobre las características de las emociones básicas y revisa algunas formas en las que ayudan a resolver situaciones

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Primero lo identifico, después lo regulo

explica que existen familias de emociones que ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Un mapa diferente

increíble saber quién eres y a donde perteneces, te ayudará a conocer tus fortalezas y áreas de oportunidad y a ver las situaciones

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Un mar de emociones

El reto de hoy: El reto de hoy, consiste en que dibujes dos situaciones que hayas experimentado en tu vida: una en la que

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Simplemente Gracias

¿Qué podemos recordar en estas situaciones?

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Como pulgas saltarinas

v=_uSvPPI_MUg Espero que esto te ayude a resolver las situaciones que se presenten cuando debas trabajar en equipo, recuerda

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Burbujas de jabón

El reto de hoy: Escribe un registro de situaciones de conflicto que tuviste durante la semana, también describe mediante

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

El reto de hoy: El reto de hoy piensa en algunas situaciones de conflicto que hayas pasado, como cuando estamos listos para

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Enojo con causa igual a solución pensada

Tal vez esto pueda ayudar a alzar la voz ante situaciones que no son justas. ¡Buen trabajo!

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En los zapatos del otro

Aprenderás el desarrollo de situaciones en las que se favorece o afecta el bienestar de alguien, a diferenciar el buen trato

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