Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El que persevera, alcanza

Cuando identifican la causa de su malestar, deben utilizar sus pensamientos para no enojarse.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Es decir, poner en práctica las habilidades que cada quien posee para hacer una actividad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Compartiendo alegría, amor y felicidad

El poner en práctica todas esas acciones nos da tranquilidad.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Todos importamos

https://youtu.be/V2PGkRWmllY Es complicado, pero lo que ayuda a clarificar nuestros pensamientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La decisión del conde Aflicción

Debemos identificarlas y aprender a manejarlas a través de nuestro pensamiento para proponer acciones y tomar las mejores

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Utilizas el pensamiento reflexivo para comunicarte contigo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Unidos seremos invencibles

También regular tus emociones a través de tus pensamientos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Di al mundo lo que quieres

Hasta que practicó otras formas de comunicarse, precisamente descubrió que ser asertivo es la mejor opción para expresar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué? ¿Asco?

Si no puede evitarse esta práctica, por lo menos debe marcarse el envase.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no te de miedo

Escribe en tu cuaderno alguna situación que te haya causado mucho miedo, identifca las habilidades que pusiste en práctica

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Para quien tiene miedo, todo son ruidos

La ansiedad produce gran inquietud y es provocada por tus pensamientos fuera de control, lo cual no te permite tomar las

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Enojo con causa igual a solución pensada

Lo primero que debe hacer es reconocer que él no es responsable de los actos, pensamientos y cosas que los demás digan.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar. Parte 2

, los estados de ánimo y los sentimientos trabajan juntos y se integran en nosotros a través de la reflexión y los pensamientos

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Momentos para recordar

Esta emoción crea pensamientos que nos ayudan a buscar planes alternativos de acción para solucionar estas situaciones.

Ver contenido