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¿Cómo estás?

Parece complicado, pero no hay nada que el equipo socioemocional no pueda aprender, para seguir el camino debes pasar por

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La tristeza adecuada

A partir de tu ejemplo, piensa si cuando te sucedió lo pudiste resolver tú solo, ahora ¿Lo harías igual o buscarías ayuda

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¡Cuánta tristeza!

¡Y total que siempre me hacen pasar malos ratos!

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Misión: aprender de los afectos

cosas que de alguna manera fueron complicadas, las situaciones incómodas o desagradables, que viviste con la familia.A partir

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¡Qué mal me siento!

Reconoce las características de los estados de ánimo y cómo se forman a partir de diversos factores.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

Puedes pasar de la sorpresa al miedo, y efectivamente la sorpresa fue de corta duración porque de inmediato cambió a miedo

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Un cuento de emociones

identifica que existen familias de emociones que nos ayudan a resolver situaciones cotidianas a partir de la regulación.

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Regreso a la calma

Vamos a volver a la calma, si te sientes alterado, sigue estos pasos: PRÁCTICA DE ATENCIÓN (POSTURA DE LA MONTAÑA) Calma

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Mi cuerpo es un actor

Ahora realiza diferentes movimientos y posturas imitando cosas o animales (avión, cigüeña, pato, avión, etc.)

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Mis superhéroes

Reflexionarás sobre las dificultades que puedes llegar a pasar.

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La búsqueda del tesoro

, Muy bien ahora dice que tenemos que caminar 20 pasos solo con dos pies. Saladín- ¡Eso es imposible!

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La cubeta de la felicidad

Reflexionarás sobre las dificultades que puedes llegar a pasar.

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El gran partido de las emociones

Darse cuenta es el primer paso muy importante y hay que poner mucha atención para entrenar esa observación.

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Dale vida a tu vida y diviértete

En nuestro país, el sentido del humor es algo que te ayuda mucho a pasar los momentos amargos y que identifica a las mexicanas

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El árbol mágico

Reto No. 5 del Rally del árbol sabio: Paso de obstáculos.Coloca los calcetines en el piso y en zig-zag, este reto te da agilidad

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