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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Como consecuencia comenzaron a desesperarse y a entristecerse mucho, pero se les ocurrió una idea: pegar un cartel en su

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Momentos para recordar

un reflejo ante las diversas situaciones que vivimos día a día, entonces ese cúmulo de emociones, más nuestra forma de pensar

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Afrontando mis sentimientos

La primera es evitar o evadir la realidad, es decir, tratar de no pensar en lo que nos está afectando, a través de actividades

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Mi amigo Lolo

Vivía de lo que Urashima Taro lograba pescar cada día.

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Porque mis sentimientos sí importan

emociones son un reflejo ante las diversas situaciones que vivimos día a día, ese cúmulo de emociones, más nuestra forma de pensar

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

anime y que te sientas apoyada, es más, a veces no es necesario que la persona esté contigo, puedes traer a tu cabeza y pensar

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

tiene expresar lo que sentimos, ya que además de ayudar a regularse es parte indispensable de la generación de empatía a pesar

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Tristes, pero jamás derrotados

como el ejemplo del video que vimos al inicio de la clase, o el fracaso cuando alguien no gana en un juego o deporte a pesar

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La carta de la tristeza

De verdad se sentía tan mal de pensar que no iba a recuperar esa carta, ni el libro, pero mi amigo trato de regular su tristeza

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Comienza el viaje

Si te cuesta escribir, puedes pensar en estas preguntas: ¿Hubo alguna consecuencia con ese sentimiento o emoción?

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Nuevas palabras mágicas

regulación de tus emociones, cuando cambias el significado de esa emoción, también puedes cambiar el resultado.Jorge a pesar

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Un mapa diferente

Tienes que pensar bien en tu comunidad, en tu familia y puedes hacer un breve relato personal, donde puedes escribir o dibujar

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Un mar de emociones

pone en práctica estrategias para experimentar bienestar a pesar de circunstancias adversas.

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Simplemente Gracias

Manuel a pesar de sus poderes no se sentía satisfecho.

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Como pulgas saltarinas

¿Cuál es la ventaja de detenerse a pensar y a planear cómo afrontar un reto o problema?

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