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Un cuento de emociones

Alexis hace un quiebre, se quita a uno, se quita a otro, el portero achica, Alexis dispara y ¡Gooooool!

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Mi agitación y mi calma

¿Qué pasa con tu cuerpo, tu voz? ¿a ti qué te ha pasado?

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La tortuga y el conejo

Lo mismo pasa con la atención, tú puedes dirigirla a lo que escuchas, a lo que ves, a lo que sientes o a lo que hueles.

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Me siento bien

La idea es que no se debe caer, si se te cae comienzas de nuevo, no pasa nada.

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Las emociones nos van a hacer pensar

https://youtu.be/anJPJG5ytnc Ollin y Nicolás cuentan lo que pasa en su casa y hacen en su habitación cuando están enojados

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Fórmulas mágicas para controlar mis emociones

Pero ¿qué pasa cuando agitas el bote?El agua se pone turbia, ya no está transparente.

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Estoy bien cuando…

Eso pasa cuando algo me sorprende. MARTÍN: A mí también me pasa.

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El maltrato ni por un rato

te veo diferente, ¿Pasa algo?

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Por eso es importante que te des una pausa y respires atendiendo a lo que sientes y reflexiona acerca de lo que la otra persona

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La oca del poder

llamo a alguien, le cuento todo, me escucha, nos reímos y ya me puedo calmar, si me quedo con el enojo solo, no se me pasa

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Pasito a pasito

Siempre que aprendes algo nuevo y difícil vas a tener errores, tienes que hacer una pausa y revisar lo que hiciste bien y

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¡Yo solito!e

Algunas sensaciones pueden ser: mucho calor, sobre todo que tu cara se enrojece y tus brazos se activan, dan ganas de sacudirse

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Mi cuerpo se expresa

reconoce cómo actúa ante el miedo, el enojo, la alegría, la sorpresa o el asco y lo expresa con ayuda de un mediador.

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¡Me pongo en tus zapatos!

Buscar una solución positiva y aceptable para mejorar la situación.Quizá decirle a Karla, sin enojo, que no pasa nada si

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Después de la tormenta, viene la calma

pero si agitas el bote, ¿Qué pasa?

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