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Ruleta de Alegría y Amistad

Ahora, disponte para practicar un juego.

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Di al mundo lo que quieres

Hasta que practicó otras formas de comunicarse, precisamente descubrió que ser asertivo es la mejor opción para expresar

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Aprendo a enojarme

Esteban: ¡Pues te invito a practicar más!

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El poder del asco

Hasta pensé que era el coronavirus, tuve que practicar las técnicas de relajación que nos enseñas en las clases de Educación

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¿Qué? ¿Asco?

Si no puede evitarse esta práctica, por lo menos debe marcarse el envase.

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Que el miedo no te de miedo

Escribe en tu cuaderno alguna situación que te haya causado mucho miedo, identifca las habilidades que pusiste en práctica

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Cómo pescar sin ser pescado

emociones de acuerdo con el estímulo que las provocan, a avanzar en el logro de metas personales y colectivas y vas a practicar

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Afrontando mis sentimientos

Pero, no tiene nada de malo perder, es solo un juego en el que, si prácticas, puedes mejorar.

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Porque mis sentimientos si importan

Ahora revisa la opinión del profesor Esteban, que te ayudará explicando de manera práctica este tema: En meses

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Apóyate en las listas de música, mueve tu cuerpo y practica el diálogo interno en forma positiva.

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Mi lugar tranquilo

Práctica de atención. Pose de Montaña. Es la hora del cuento, y este se llama y yo, ¿Qué puedo hacer?

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Me conozco y me regulo

Le va a platicar cómo llegó a eso, pero primero la invita a hacer una práctica de atención.

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Mi superpoder favorito

Actividad 2 Ahora vamos a realizar esta práctica, es muy fácil, simplemente tienes que empezar con la frase: “Algo que me

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Quiero aprender de mis abuelos

Actividad 2 ¿Te parece si antes de terminar hacemos una práctica de atención para que puedas seguir con tu día con tranquilidad

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

El poner en práctica todas esas acciones nos da tranquilidad.

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