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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

imaginando, sin duda, tus pensamientos, muestran estados afectivos, motivaciones, inquietudes, necesidades e incluso objetivos

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.  

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Una ardilla y un partido de fútbol

Cuando tenemos objetivos que alcanzar, ya sean de trabajo, escolares o personales, pueden presentarse varios obstáculos que

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¡Entre todos, sí podemos!

A la mañana siguiente, Marina llegó corriendo a la cocina, con una gran sonrisa, y cantando, "¡el miedo es blandito y suave

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¿Quién dijo: “miedo”?

El siguiente cuento te hablará sobre ello, obsérvalo del minuto 15:08 al 18:05 El Miedo es Blandito y Suave

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A veces se gana, a veces se pierde

minuto 02.30 y del minuto 04:04 al 08:07, veras un ejemplo de tristeza cuando enfrentamos una pérdida de alguien o un objeto

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Momentos para recordar

pensamientos, además, mediante técnicas y estrategias podemos reconocerlas y llevarlas a la calma para lograr nuestras metas y objetivos

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

el afecto hacia las personas, y también el apego a la naturaleza, a nuestros amigos los animales de compañía o bien, a objetos

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Tristes, pero jamás derrotados

debido a la falta de nuevos libros, y se sentía desalentado, la tristeza puede ser el efecto de una pérdida ya sea de un objeto

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

imaginando, sin duda, tus pensamientos, muestran estados afectivos, motivaciones, inquietudes, necesidades e incluso objetivos

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Conociendo mis emociones

o desilusionados por alguna situación, como cuando estamos lejos de nuestros seres queridos, cuando se nos pierde un objeto

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas que nos permitan lograr nuestros objetivos

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Simplemente Gracias

pon atención a cómo están tu espalda, las costillas, el abdomen, y al exhalar deja que toda esta parte del cuerpo esté suave

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