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La carta de la tristeza

Me quedo en ti, me quedo contigo y juntos sabremos construir un mejor futuro para ambos pues has vivido en mi con la misma

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Conociendo mis emociones

me pide eso, pero bajé y al hacerlo ¡Oh!

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Comienza el viaje

No me dejan dormir en paz, con lo cansado que estoy.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

De recompensa mi papá me regaló el uniforme de mi equipo favorito, mi mamá me llevó a la feria y me compró un hermoso balón

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Nuevas palabras mágicas

señora que no era mi mamá me estaba jalando, por suerte, mi mamá me encontró y no me pasó nada malo.

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Primero lo identifico, después lo regulo

de ello, me quito la venda y me tranquilizo.

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1,2,3 y volvemos a empezar

Por ejemplo, me acuerdo que de aquel lado había una mesa, una silla. Y de este otro un sillón etc.

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Un mar de emociones

Tercero, reconozco cómo me siento y le pongo nombre a mi emoción.

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Simplemente Gracias

También me ayudó ser perseverante, busqué ayuda hasta donde nunca creí encontrarla.

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Como pulgas saltarinas

Ya les he hablado por teléfono muchas veces, mensajes de texto, WhatsApp, hasta señales de humo y nadie me responde.

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Burbujas de jabón

-No puedo creerlo, hace unos momentos estaba que explotaba de rabia, pero ahora me siento tranquilo, me he dado cuenta de

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

me encantó como el príncipe reconoció que su malhumor y agresión no eran buenos.

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Sueña, actúa y consíguelo

Todos en algún momento debemos tomar decisiones, y lo importante es valorar lo que me beneficia y lo que me perjudica.

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De tin marín, de do pingüe

Cerdito: Pero, ¿y si me salgo y no encuentro comida? Nunca he salido solo antes, ¿y si me pierdo?

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Enojo con causa igual a solución pensada

Yo me enojo cuando se me pierde algo.

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