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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Aprendizaje esperado: responde ante las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo

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Momentos para recordar. Parte 2

gracias a esta gama de emociones, estados de ánimo y sentimientos podemos tomar decisiones que nos traen bienestar y una sana

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Momentos para recordar

https://youtu.be/ILM50--YLI8 La alegría sirve en mayor medida para crear vínculos en nuestras relaciones y es

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Mi amigo Lolo

Las relaciones de amistad son básicas en cualquier etapa de nuestras vidas.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

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Porque mis sentimientos si importan

¿Por qué se presentan en tu vida y cómo se relacionan con las situaciones que vives?

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Énfasis: analiza cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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Identificando mis estados de ánimo

aparte de saber expresar los estados de ánimo y reconocerlos, también es importante saber regularlos, a fin de poderte relacionar

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Conociendo mis emociones

Recordemos que nuestras emociones son reacciones ante situaciones que vivimos todo el tiempo y que todos experimentamos esas

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Primero lo identifico, después lo regulo

que había medidas o acciones para protegernos contra la COVID-19 Juan: Como usted lo dijo, el uso del cubrebocas y la sana

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Me conozco y me regulo

de mi diario de emociones me hizo notar que he tenido avances en mi forma de ser e incluso en la forma en la que me relaciono

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Quiero aprender de mis abuelos

Que puedan estar sanos, seguros y en paz. Que puedan tener personas que las ayuden y las quieran. ¿Cómo te sientes?

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El beneficio de mi decisión

Rosalía: A mi también me hace feliz, he decidido cuidar a mi familia para que estemos más sanos, en esta pandemia y contra

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

tienes que sentirte indefensa, cuentas con escudos para el contagio: lavarse las manos, usar el cubrebocas y mantener la sana

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Ariché dice que ella tiene televisión y planea invitar a compañeros suyos para que, cumpliendo con el cubrebocas y sana distancia

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