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Enojo con causa igual a solución pensada

al menos ya aprendió a regular su enojo.

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Cómo pescar sin ser pescado

Aprenderas sobre las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el asco, a regular estas emociones de acuerdo

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Énfasis: responde ante las reacciones producidas por las emociones relacionadas con el enojo, y las regula de acuerdo

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Resolviendo mi tristeza

Sólo así se puede regular las emociones.

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Momentos para recordar. Parte 2

Aprendizaje esperado: reafirma los logros que tiene al regular sus emociones, estados de ánimo y sentimientos

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Momentos para recordar

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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Afrontando mis sentimientos

He aprendido muchas cosas con sus clases, aunque todavía batallo para regular mis emociones básicas, pero cada día lo intento

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Mi amigo Lolo

nuestras emociones, como lo hace Amauri.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Recuerda que es importante regular las emociones generadas por los problemas y tener la disposición de afianzar o afirmar

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Porque mis sentimientos si importan

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

A diferencia de las emociones básicas que conoces y son 6, estos son algunos de los estados de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Toma en cuenta que en general existen seis emociones primarias y sus respectivas familias.

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Identificando mis estados de ánimo

emociones.

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Tristes, pero jamás derrotados

Énfasis: utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula con ayuda

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La carta de la tristeza

Siempre es bueno platicar con alguien, sobre todo de las emociones.

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