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La hazaña

Decidió, tomando todas las medidas de precaución, sacar a pasear a Pepina, su perrita y limpiar sus patitas antes de entrar

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Mi superpoder favorito

Recuerda que cosas pueden causar el ruido, puedes revisar o buscar de donde viene el sonido, ponte cómodo, el miedo va a pasar

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La balanza

Te la pasas quejándote y no arreglas nada. Esteban: Momento. ¡Eso es! Estamos enojados. Furiosos incluso.

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Me conozco y me regulo

Cuando llegaba la parada de autobús siempre había un charco de lodo cada que llovía y los coches tenían que pasar muy pegados

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Una vez que el oxígeno pasa al torrente sanguíneo, la hemoglobina lo captura en los glóbulos rojos, llevando oxígeno a todo

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Lo aprecio y agradezco

no importa si es una sola emoción se va a repetir el ejercicio 5 veces cada vez que se toma una emoción se respira, se pasa

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Estar bien con bienestar

apague, acercamos otra flor, respiramos, jalamos aire lentamente, sentirás como el olor entra por la nariz, va subiendo, pasa

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Mi lugar tranquilo

moscas y cucarachas que son nocivas para los vecinos, y lo peor de todo es que muy cerca hay juegos para niños y muchos pasan

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Sus mejores días los pasa cuando cuida a sus caballos, le fascina montarlos y cabalgar por la colina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

malestar físico sin estar enfermo, t engo la impresión de que soy el único a la que le pasa

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Nuevas palabras mágicas

¿Qué pasa si no logras expresar o comunicar esas emociones adecuadamente?

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Conociendo mis emociones

Ya me había quedado solo antes pero no sé porque ese día sentí mucho miedo, pensé que me iba a pasar algo malo.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Así como también le pasa a nuestro amigo Baruc, observa su video.

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El que persevera, alcanza

Conde : ¿Ahora que me pasa?

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

Para iniciar con esta sesión, lee el siguiente diálogo: Participante 1: Ahora sí, cuéntame lo que te pasa.

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