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Mi agitación y mi calma

Describe cómo se expresan ambos estados en el cuerpo, voz y conducta.

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El dado de las emociones

Eso te puede ayudar, Identifica tus sentimientos y emociones, ahora que ya estas más tranquilo.

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Me siento bien

identificar su deseo de estar bien, expresar cómo se quiere sentir en el lugar en el que se encuentra y a qué acuerdos necesitan

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Quienes me ayudan

Hay diferentes maneras de expresar lo que sentimos, puedes escribirle a alguien o si aún se te complica escribir, puedes

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Las emociones nos van a hacer pensar

Cada persona siente y expresa sus emociones de distintas maneras.

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Estoy bien cuando…

Pero también están las que te provocan sentimientos negativos, cómo el enojo o el miedo.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Yo solo expresé lo que la emoción de la ira le hacía sentir a mi cuerpo, tenía que descargar todo ese sentimiento porque

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¿Te marchitas o floreces?

Toma una hoja y divídela en dos: De un lado será maltrato y el otro buen trato, deberás anotar las emociones o sentimientos

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Yo me siento así

describe lo que siente cuando hay una situación de desacuerdo, así como los posibles sentimientos de otros.

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Iguales pero diferentes

Todo alguna vez han experimentado esos sentimientos; lo que cambia es cómo lo expresamos, pero eso también nos hace la vida

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Aprendizaje esperado: reconoce lo que sienten los demás en situaciones de desacuerdo.

Es muy importante expresar lo que sientes, pero también entender lo que la otra persona piensa y siente.

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La oca del poder

Héctor: Cantar y bailar en público, algunas personas no pueden hacerlo y te ayuda a poder hablar en público, a expresar lo

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Pasito a pasito

aprendiste que hay emociones que te hacen sentir bien, y otras que te hacen sentir mal, además de que es muy importante expresar

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Te invito a mi fiesta

Ayudarlo a expresar lo que siente.

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¡Yo solito!e

La música es increíble para expresar nuestras emociones, puedes seguir rapeando y hacer canciones sobre lo que sientes cuando

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