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Comienza el viaje

Luego, intenta recordar cómo reaccionaste a eso que hizo, y piensa en si tu reacción fue la mejor, o si a ti te hubiera gustado

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Los sentimientos hacen la diferencia

Te invito a observar la siguiente cápsula. Melanie sobre sus sentimientos.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero antes de seguir te invito a ver la siguiente cápsula con el especialista César Deveaux.

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Primero lo identifico, después lo regulo

En un grado más intenso de tristeza, tenemos a la aflicción, que es una tristeza más profunda que se experimenta, por ejemplo

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Conociendo mis emociones

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:08 al minuto 01:14 Autorregulación

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Te invito a observar el siguiente video. Karol.

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Nuevas palabras mágicas

Te invito a leer lo que nos escribió Karla.  

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Un crucigrama sin resolver

El Reto de Hoy: Te invito a que nos hables de tus retos, es decir, responder y escribir en tu bitácora de viaje

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Una ardilla y un partido de fútbol

Te invito a pensar en alguna situación difícil a la que te enfrentes o te hayas enfrentado en el pasado, ¿Qué te dirías?

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El valor de ser un ser humano

después de la escuela y se encontró a su padre y a sus hermanos, cansados y fastidiados de una larga jornada laboral, intentó

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Y ahora, ¿Qué sigue? parte II

Te invito a ver el siguiente video del minuto 11:35 a 16:04 De tin marín

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

Te invito a que veas el siguiente video del minuto 05:34 a 06:01.

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Recordar es volver a vivir. Parte 1

Te invito a que te ejercites, observa el siguiente video.

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A los tiburones... ¡no!

Te invito a leer un cuento sobre una Nube y un acuerdo.

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¿De qué color es la alegría?

El reto de hoy: Te invito a que también practiques escribiendo en tu Diario de Emociones pensamientos positivos

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