Contenido · Ficha de clase

¿Situaciones de sorpresa?

que se produce de manera accidental como el marcapasos o la penicilina, es valioso porque brinda un bienestar para los demás

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El secreto del bienestar

Seguramente la conoces, y todas y todos debemos conocerla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no sea un obstáculo

Así que no tengas miedo de tener miedo, él es tu aliado para cuidar de ti mismo y de los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

Según se regule y se haga prolongar, según se logre convertir en deseos que impulsan y motivan a la persona para lograr metas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

También aprendiste que hay que reconocerla en los demás para ofrecer ayuda.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

El identificar la emoción y compartirla con los demás, es una primera forma para regularla.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

intensidad de cada una de las emociones relacionadas con el miedo y cómo las puede aprovechar para el bienestar propio y de los demás

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Compartan lo que más les gusta y verán cómo inspiran a los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Dejamos de sentir malestar cuando identificamos lo que no podemos cambiar y lo aceptamos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y como las puede aprovechar para el bienestar propio y de los demás

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

Compartan lo que más les gusta y verán cómo inspiran a los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

También aprendiste que hay que reconocerla en los demás para ofrecer ayuda.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

explorando el universo de emociones para que te cuides a ti misma y a ti mismo, vivas en bienestar en colaboración con los demás

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Expresar lo que sientes es una forma de comunicar a los demás lo que quieres.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Confiar en uno mismo da pie a confiar en los demás.

Ver contenido