Contenido · Ficha de clase

El secreto del bienestar

Aprendizaje esperado: recapitula su conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Seguramente los de tus calcetines después de hacer ejercicio, cuando te huelen los pies es porque en ellos hay un sin número

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Guácala, qué asco!

¿Qué son las emociones básicas? ¿Para qué le sirven al ser humano? ¿Qué es el asco?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué me sirve estar triste?

Hay quienes les funciona hacer ejercicio, escribir, dibujar, crear obras de arte o bailar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Porque la verdad me causó horror que me pudiera picar, pero sólo siguió su camino y yo logré relajarme realizando ejercicios

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

Las características más importantes de la alegría son: ● Es una emoción básica.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

La alegría es una emoción básica que siempre ha estado con las personas, para que lo compruebes observa el siguiente video

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Lo importante es entender que el enojo debe tener ciertos límites y por eso es necesario realizar ejercicios que nos ayuden

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta alegre historia

La alegría es una emoción básica que siempre ha estado con las personas, para que lo compruebes observa el siguiente video

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Algunos ejemplos de metas son: Hacer ejercicio diariamente, pues eso te hará una persona saludable.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Para entender mejor ahora conocerás un ejercicio a través del cual podrás recordar los momentos de tu vida donde has generado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Es cuestión de hábitos y de que quieras realmente aprenderlo, ¿Qué te parece si primero empiezas con un ejercicio muy básico

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Recuerda que las emociones básicas son 6: Alegría, tristeza, ira, asco, sorpresa y miedo, seguramente te preguntarás si también

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

aspectos, como son dormir pocas horas o tener problemas de sueño, la falta de alimentación, el clima o el estrés, el ejercicio

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

demás, para poder regularlas y conseguir la felicidad y el bienestar.A continuación, te invito a realizar el siguiente ejercicio

Ver contenido