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Triste tristeza

ella puedes fortalecerte y usar las habilidades que te ayuden a valorar el daño de lo que estas sufriendo, a recuperar aspectos

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Hoy los maestros nos cuentan...

Se sabe que esta pandemia ha afectado a las personas en diferentes aspectos, pero la parte emocional es la que se ha visto

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La emoción del enojo se abordará desde diferentes aspectos y de distintas formas para que conozcas cómo actuar cuando se

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Cómo pescar sin ser pescado

que el olor debe ser terrible, al probarlo, puede hacerte daño y te enfermaría, entonces rechazas algo por su olor y aspecto

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

La emoción del enojo se abordará desde diferentes aspectos y de distintas formas para que conozcas cómo actuar cuando se

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La carta de la tristeza

deportiva, toma un balón o conduce una bicicleta, o simplemente sal a caminar; observa las aves los árboles, escucha los sonidos

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¡Ponte atento!

¿Puedes poner atención a los sonidos y los olores? Aparte del círculo, ¿lograste ver otras formas?

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Primero lo identifico, después lo regulo

No solamente te vas a sentir mejor, sino que vas a estar mejor en todos los aspectos de tu vida.

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Quiero aprender de mis abuelos

vincula sus iniciativas con las de otros y contribuye a mejorar aspectos que les atañen.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

eso debes mostrar actitudes de optimismo ante situaciones difíciles. mientras haya vida hay esperanza y este es otro aspecto

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

En ocasiones escuchas sonidos tan fuertes que te provocan emociones aflictivas, que te controlan y no puedes escuchar o pensar

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Depende por donde lo veas

Es recomendable que tomes nota de aquellos aspectos que necesites reforzar.

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Superando mis miedos

Escucha unos sonidos inquietantes y trata de mantener la calma, sin importar si esos sonidos te provocan miedo.

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Triste tristeza

ella puedes fortalecerte y usar las habilidades que te ayuden a valorar el daño de lo que estas sufriendo, a recuperar aspectos

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Hoy los maestros nos cuentan...

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