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La oca del poder

Saladín: ¿Cómo sabes que es aburrido si nunca lo has hecho?

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El árbol mágico

Cierra los ojos suavemente, lo importante hoy es que estés contigo mismo, sin importar lo que hay alrededor o lo que se escucha

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Dale vida a tu vida y diviértete

Escucha: Paramos y respiramos. Con paz y en calma yo puedo escuchar.

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Sensei de mis emociones

CANCIÓN Escucha: Paramos y respiramos. Con paz y en calma yo puedo escuchar.

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El gran partido de las emociones

Ademas las emociones aflictivas, molestan y te hacen sentir mal y si no las sabes manejar pueden hacer sentir mal a los demás

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Los héroes anónimos

Héctor: Esa mera, te la sabes muy bien.

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La cubeta de la felicidad

Escucha el sonido y disfrútalo, si no lo escuchas siente tu respiración.

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Mis superhéroes

Pero sabes Saladín es importante saber que, a veces, nosotros también somos ayuda de alguien más.

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Mi cuerpo es un actor

¿Cómo puedes saber si una persona está contenta?

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Regreso a la calma

Sabes ¿En qué otros momentos se sienten agitados?

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Misión: encontrar lo importante para ti

Te ayudan a saber que hay algo que te molesta, o que no te ayuda a estar bien y que necesitas resolver.

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¡Qué mal me siento!

Hoy se ha levantado, raro, confundido, aburrido, no sabe muy bien qué le pasa.

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Un cuento de emociones

Estas emociones si las sabes regular te pueden ayudar en lo que quieres lograr.

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¡Conociendo y reconociendo mis emociones!

¿Qué te parece si escuchas lo que Saúl te dice en este video?

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Mis grupos de interacción y mi identidad

Para complementar lo que has visto, escucha otros testimonios de algunas y algunos adolescentes.

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