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Tristes, pero jamás derrotados

Si recuerdas, la aflicción es una tristeza más intensa, que hace que nos sintamos así, vamos a recordar lo que la Psicóloga

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La carta de la tristeza

Más intensa la tristeza, se convierte en aflicción.

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso que nos provoque

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Comienza el viaje

Luego, intenta recordar cómo reaccionaste a eso que hizo, y piensa en si tu reacción fue la mejor, o si a ti te hubiera gustado

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Nuevas palabras mágicas

Cuando logras regular tus emociones se adquiere una fuerza interna que te impulsa a lograr más fácil tus objetivos.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Una emoción menos intensa que la tristeza es el desaliento, que es cuando pierdo el interés por algo.

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Como pulgas saltarinas

sobre qué podrían haber discutido quienes lo construyeron, siempre ponerse de acuerdo es un problema que requiere de participación

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Burbujas de jabón

Con curiosidad intenta notar las cualidades de tu emoción: Si la sensación que te hace sentir es grande o pequeña, pesada

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Apariciones misteriosas

integrar sus puntos de vista para resolverla.

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¡Entre todos, sí podemos!

aprendimos que vamos a tener que enfrentar retos a través de la vida y que servirán para mejorar nuestro entorno, con la participación

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El valor de ser un ser humano

cuenta, todos y todas somos iguales en derechos.Un ejemplo es la película que te comenté, ¿Tú crees que los hombres que participaron

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Diversidad cultural en los continentes

Este acto de ofrenda involucra la participación de todos los integrantes de la comunidad.”

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¡Un conflicto, una oportunidad!

Especialmente cuando es una emoción tan intensa y a veces incontrolable, como el enojo.En el siguiente video observarás algunas

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Entre más picos alegres, mejor la canción...

por un bien común, en este caso plantar árboles y limpiar el medio ambiente, eso no sólo les dio alegría a los que participaron

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¿Quién dijo: “miedo”?

Conocerás más sobre una emoción que es muy intensa e importante porque puede protegerte, aunque a veces nada agradable es

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