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La magia de los sentimientos

Por otro lado, no todos se sienten igual, muchas personas tienen sentimientos de desaliento o pasan por situaciones que los

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Mi maleta de los sentimientos

Es muy valioso que reflexiones en lo que vives diariamente, eso te permite darte cuenta de todas las situaciones, emociones

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¿Cómo te sientes hoy?

En el mal humor, frecuentemente, se presenta enfado y frustración, situaciones cotidianas pueden aumentar el mal humor.

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El tren del estado de ánimo

Énfasis: describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así

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Cultivando mi estado de ánimo

en la vida cotidiana.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

Recuerda que la tristeza es provocada por diferentes situaciones.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Trata de identificar qué situaciones te provocan las diferentes intensidades de la tristeza.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

La educación socioemocional te puede ayudar en muchas situaciones de tu vida cotidiana.

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Hola, ¿cómo te sientes?

describe, de forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Énfasis: A través de reconocer sus fortalezas, el alumno reflexiona sobre la forma en que puede afrontar situaciones difíciles

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

genera y expresa su punto de vista respecto a las situaciones que le rodean, distinguiendo lo bueno de lo malo, lo verdadero

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Yo opino…

¿Cuáles crees que sean ejemplos de ese tipo de situaciones?

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¿Sentimos lo mismo?

diferentes ideas, sentimientos y acciones, y puede repetir con sus propias palabras el punto de vista de otros, en situaciones

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Un lugar mejor

Observa el siguiente video que presenta una situación cotidiana que pude convertirse en un problema.

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¡Lo logre!s

Aprender a controlar tus emociones, podrás resolver mejores situaciones difíciles que se te presenten.

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