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Blues, la música del corazón

Además de aclarar tu mente, hablar con una amiga o un familiar en el que confíes, te hace sentir que alguien te escucha y

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¡Gracias a la tristeza!

algún juguete o tu playera favorita se rompe, hasta cosas más importantes como mascotas pérdidas o cuando no logras alguna meta

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Asqueroso pero valioso

emociones relacionadas con el asco, y las regula con ayuda, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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El laboratorio de lo desagradable

¿Ya recordaste la importancia del asco para tu bienestar?

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Aprendamos con el miedo

Te advierte que hay algo cerca que te puede hacer daño físico o a tu bienestar emocional.

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Miedo en el campamento

diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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Gotitas de alegría

emociones relacionadas con la alegría y las regula con ayuda, de acuerdo al estímulo que las provocan, así como al logro de metas

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¡Cuántas alegrías!

Logras identificar una emoción, sentir lo que produce en tu cuerpo y el bienestar que trae.

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Mis emociones del enojo ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

Si la conoces, entonces puedes usarla para buscar la forma de lograr tus metas, tranquilidad y bienestar.

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Me enojo mucho, poquito o nada

La mamá del niño aprovecho el fastidio para su bienestar.

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¿Cómo estás?

por medio de diferentes estrategias, te ayudan a buscar soluciones positivas que te permitan lograr tus objetivos y el bienestar

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Miedo en el campamento

diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para el bienestar

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¡Todo tipo de sorpresas!

diversas emociones relacionadas con la sorpresa, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar para su bienestar

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Una película de logros

¡Algo que se convirtió en un bienestar más en tu vida!

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Preparando mi mochila afectiva

bienestar.

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