Contenido · Ficha de clase

El beneficio de mi decisión

factores de protección.

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El que persevera, alcanza

Sigue contando, por favor.

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Aprendo a enojarme

María: A ver, Esteban, por favor, más despacio, ¿Cómo está ligado el enojo con las decisiones?

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El que se enoja, ¿pierde?

pixabay.com/videos/human-torso-brain-think-body-head-13944/ Malú: Las reacciones de enojo extremo

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El Programa de las emociones

Es momento de preguntar a este experto, ¿Qué tienes que decir de la sorpresa?

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Para quien tiene miedo, todo son ruidos

El pánico es el miedo extremo producido por un peligro inminente.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Esteban: Te invitamos para que más adelante escuches a nuestro experto el Maestro. Cesar Devaux.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Esteban: Te invitamos para que más adelante escuches a nuestro experto el Maestro. Cesar Devaux.

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Mi amigo Lolo

Para hablar un poco más de esto tenemos una entrevista, con un alumno experto en expresar cómo se siente, nos va a responder

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

La respuesta de la emoción es inmediata y se manifiesta con reacciones corporales externas e internas.

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Porque mis sentimientos si importan

Así que la nube de mal humor que tenía paseando conmigo por días, se fue desvaneciendo y me di cuenta que todo está a favor

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

La música es como un truco experto o un atajo para cambiar tu estado de ánimo.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Pero también puede variar, a través del día y depende de diversos factores y es diferente en cada persona.

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Identificando mis estados de ánimo

Aunque los estados de ánimo parten de las emociones surgen por una interacción de diversos factores y son subjetivos.

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Conociendo mis emociones

son reacciones de mucha intensidad, pero con poca duración, ante determinadas situaciones o circunstancias internas o externas

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