Contenido · Ficha de clase

El secreto del bienestar

Al contrario, el punto es apoyarnos y darnos soluciones para sentirnos mejor”. Yabe.

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Historias de aversión y superación

En todo el mundo la violencia intrafamiliar, es decir, dentro de la familia, es un problema que afecta a muchas familias,

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás, después, mezcla diversión

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Los parientes del enojo

que el problema que tienes enfrente ahora y te provoca la emoción actual.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

antes que nada recuerda que cuando los padres se separan no significa que no te amen a ti, ellos son los que tienen sus problemas

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El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás, después, mezcla diversión

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Fue un año difícil, posiblemente enfrentaste muchas limitaciones y problemas en tu hogar para continuar tu aprendizaje, sin

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¡Así expreso mis sentimientos!

Justamente cuando percibes el olor, te alejas, cuando buscas la forma de solucionarlo, como cerrar bien la perilla de la

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Mi maleta de los sentimientos

solicitar el apoyo que otras personas le pueden brindar y disfruta el camino, lo que la hace ser creativa para encontrar soluciones

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¿Cómo te sientes hoy?

Para continuar con el tema observa la siguiente cápsula de Rutila y Ruperto, quienes también han tenido problemas para convivir

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Cultivando mi estado de ánimo

te hace diferente a los demás, por ejemplo, un estado de ánimo positivo y entusiasta lo ayuda a salir adelante de un problema

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

cuáles son tus emociones y sentimientos a lo largo de todo el día, en diversas situaciones, por ejemplo, cuando tienes un problema

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Reconociendo a mis monstruos

Evita que domine tus pensamientos antes de que te permita reaccionar de manera más consciente, para poder solucionar tus

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