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La ensalada de las emociones

unas cucharaditas pequeñas, el miedo no te deja buen sabor de boca, hace que se te erice la piel.

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¿Qué te hace enojar?

causa molestia, ¿Por qué la respuesta de Julieta fue tan intensa, tanto que su cuerpo cambió de forma y el color de su piel

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La ruleta de las historias

situación que te provocó alegría, donde hayas conocido o reforzado un vínculo de amistad, platícalo con algún familiar y pide

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Se oye una voz…

Sientes la piel chinita, y gracias a esto, puedes percibir el aire en tu piel, estás muy alerta.

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¡Sin miedo… al miedo!

Nunca te ha pasado, de pensarlo hasta la piel se te erizó, ¿Qué harías?

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¡Gracias a la tristeza!

Pide ayuda en casa para saber cuál es ese tamaño. Papel, cartulina o una bufanda también de color claro.

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Blues, la música del corazón

fotografías de su abuelita, su libro favorito, los lentes con los que siempre leía, su chaleco favorito y el monedero de piel

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¡Cuántas alegrías!

La sensación en mis pies era un deleite, sentir la arena y el agua entre mis dedos fue maravilloso.

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Aprendamos con el miedo

Estaba tan alterada, que ni siquiera pudiste darte cuenta de que la alberca era bajita y que, si te ponías de pie, podías

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¡Cuánta tristeza!

Pie rojo tristeza.

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¿Cómo estás?

Cuando estas de mal humor tu cuerpo refleja cansancio y tu postura es de flojera, hasta arrastras los pies y te sientes muy

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La tristeza adecuada

PIRATA VALIENTE: Ahora cuando está triste, pide ayuda, trata de analizar mejor qué hacer y acude a su caja, para encontrar

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Vamos a caminar

a pie, seis kilómetros a pie, ya hice, ya hice, seis kilómetros a pie.

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¿Qué llevas ahí?

No, dosh pies, ese chiste se lo enseñó un amigo de la CDMX.

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Sentimientos en equipo

esta experiencia, o lo que haces al sentirte así, piensa si lo puedes resolver con tus habilidades y, si lo requieres, pide

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