Contenido · Ficha de clase

1,2,3 y volvemos a empezar

Conocerás la técnica para ayudar a tu mente a poner en orden tus ideas, a prestar atención a lo que estás leyendo, a que

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Comienza el viaje

Cuando amaneció, el rey pasó por allí de nuevo para comprobar que todo estaba en orden.

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

en las sillas y a ordenar la cocina.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Le sigue la pesadumbre, también se le conoce con el nombre de melancolía, esta emoción se presenta como respuesta a sucesos

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso

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Nuevas palabras mágicas

emocional, cómo pudiste regular esta emoción y qué solución le darías para mejorar y tener un bienestar, recuerda seguir el orden

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El valor de ser un ser humano

Nada ni nadie me podrá desviar de mis sueños.

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Encuentros cercanos con grandes personas

Luego el miedo, cuando tuvo que salir de su hogar para perseguir sus sueños. Y grandes que eran esos sueños.

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Una búsqueda desagradable

A mí lo que me da asco es el olor de los mares sucios por contaminación.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Durmió tranquilo y plácidamente, sus sueños eran entre nubes de algodón.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Durmió tranquilo y plácidamente, sus sueños eran entre nubes de algodón.

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Afrontando mis sentimientos

Ésta tiene que ver con el cambio del significado que le damos al suceso por el que estamos pasando y que a la larga puede

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Los estados de ánimo tienen una estrecha relación con lo que vivimos a diario, con las cosas o sucesos que pasan a nuestro

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Tristes, pero jamás derrotados

Quien tenía ganado, había que ordeñar, alimentar a las aves de corral, o sacar a pastar a los otros animales.

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Conociendo mis emociones

Enojo: Es una emoción muy intensa que sentimos cuando evitamos responder de manera agresiva ante un suceso que nos provoque

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