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Formando lazos

Y no se veían en óptimas condiciones, no traían zapatos y aunque estaban juntos, su mirada estaba triste.

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Y ahora, ¿qué sigue? Parte I

los estados de ánimo, aquí lo importante es reconocer que las acciones nos provocan emociones, así como las emociones positivas

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¿De qué color es la alegría?

Todas y todos tenemos una habilidad que nos permite lograr experimentar de forma voluntaria emociones positivas ante situaciones

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El enojo necesario

Puedes aprender a enojar te y canalizar esa energía en cosas positivas

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Encuentros cercanos con grandes personas

primero trabajó defendiendo a las personas de las comunidades indígenas, pero después comenzó a participar en la política

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La alegría, mi mejor aliada

Hasta la felicidad, para que mi sonrisa contagie el buen ánimo y motive a los demás a hacer cosas positivas, construir en

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Enojo con causa igual a solución pensada

Lo correcto siempre es ser empáticos y comprender cuando alguien se enoja por sufrir rechazo dadas sus condiciones económicas

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Momentos para recordar

persona, pero luego cambia positivamente contigo, es decir, comienza a brindarte experiencias que te causen emociones positivas

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Mi amigo Lolo

eso, al aprender acerca de nosotros mismos, nuestras emociones, estados de ánimo y sentimientos estaremos en mejores condiciones

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Porque mis sentimientos sí importan

persona, pero luego cambia positivamente contigo, es decir, comienza a brindarte experiencias que te causen emociones positivas

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

emociones sirven para conocernos mejor, saber lo que necesitamos en ese momento, regular nuestro actuar y buscar soluciones positivas

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

sentir y distinguir cada emoción, para poder regularlas por medio de diferentes estrategias, para buscar soluciones positivas

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Enojo con causa igual a solución pensada

Lo correcto siempre es ser empáticos y comprender cuando alguien se enoja por sufrir rechazo dadas sus condiciones económicas

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En los zapatos del otro

Es más fácil aceptar las cosas positivas y compartirlas, que las cosas que no nos agradan.

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Formando lazos

Y no se veían en óptimas condiciones, no traían zapatos y aunque estaban juntos, su mirada estaba triste.

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