Contenido · Ficha de clase

Ruleta de Alegría y Amistad

Si hay alguien cercano, dale una sopresa y observa como reacciona.

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Di al mundo lo que quieres

Comparte con alguien cercano el tema de hoy, coméntale la importancia de ser asertivos o asertivas.

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El Programa de las emociones

Cerrar los ojos y respirar hondo varias veces. Abrirlos de nuevo y sonreir.

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El poder del asco

De ser posible pídele a alguien cercano que te platique alguna experiencia que le haya causado mucho asco y que te diga por

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Que el miedo no te de miedo

De ser posible pídele a alguien cercano que te platique alguna experiencia que le haya causado mucho miedo y que te diga

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Hoy los maestros nos cuentan...

Quería cerrar la ventana, pero la verdad, me dio miedo acercarme.

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La carta de la tristeza

El reto de hoy: Platica con alguien cercano de algo que te haya generado mucha tristeza o que te ponga triste

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Mi lugar tranquilo

El señor Equis no pudo decir que no y, antes de que cerrara la boca, la pregunta volvió a acomodarse en la punta de la lengua

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

La ansiedad es como un sistema de alerta de nuestro cuerpo en situaciones que consideramos amenazantes.

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Depende por donde lo veas

Como conclusión podemos decir que, a pesar de que cada civilización desarrolló su propio sistema de escritura, éstos fueron

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Di al mundo lo que quieres

Comparte con alguien cercano el tema de hoy, coméntale la importancia de ser asertivos o asertivas.

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Hoy los maestros nos cuentan...

Quería cerrar la ventana, pero la verdad, me dio miedo acercarme.

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¡Estoy en un dilema!

Don Juan le dijo que no podía cerrar la panadería porque necesitaba ahorrar para cuando su esposa tuviera a su hija.

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¿Qué debo elegir ante un dilema?

Cerramos esta sesión con broche de oro y además con muchas herramientas y equipos de protección que te ayudan a defenderte

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Tomo decisiones ante un dilema y respeto los derechos humanos

Los talibanes están cerrando las escuelas para niñas porque no quieren que las mujeres tengan poder.

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