Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

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Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

Misión: Es cuestión de perspectiva

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Reconociendo a mis monstruos

Miedo de enfermarse y de no saber a quién acudir. Miedo de perder su trabajo.

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Aprendo de mis errores

Aprendo de mis errores

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Contenido · Ficha de clase

Hoy aprecio lo que tengo

partir de los programas de televisión y de estas fichas.

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

Antes de sufrir una consecuencia de todo lo que está pasando es importante PARAR y regresar a un estado de BIENESTAR que

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

Regresa al lugar de paz

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Contenido · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Una emoción aflictiva impide reaccionar de una manera sana y lo importante es promover tu bienestar y la de los demás con

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Expresando mis emociones

Aprenderás a expresar tus emociones y conocerás algunas formas de reducir el estrés.

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

y, de esa forma, regularlos y salir adelante.

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Hola, ¿cómo te sientes?

El estado de ánimo depende de muchos factores, internos y externos, y precisamente este es el tema, ¿En qué estado de ánimo

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En la sesión de hoy pudiste observar las seis emociones básicas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, asco y enojo, y cómo

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Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Esta regulación de las emociones te ayuda a ponerte en calma y poder estudiar mejor y, de esa forma, aprender más y sentirte

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