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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

¿Qué le recomendarías a los niños para que regulen sus sentimientos ante los problemas?

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Porque mis sentimientos si importan

Para poder regular tus sentimientos primero tienes que regular tus emociones, debido a que estas influyen en la manera en

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Para empezar, necesitas conocer el estado de ánimo actual, ya que no puedes regularlo si no sabes qué es lo que estás sintiendo

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Considera que cuando no estás de buen ánimo debes buscar como regularte y hacer cosas que te ayuden para seguir adelante.

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Identificando mis estados de ánimo

se encuentren muy bien, siempre veo las clases de Educación Socioemocional y me gustan mucho porque me han ayudado a regular

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Tristes, pero jamás derrotados

Aprendizaje esperado: utiliza la falta de energía provocada por las emociones relacionadas con la tristeza y las regula

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La carta de la tristeza

Enfocar tu atención en otras actividades es una buena forma de regular la tristeza.

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Conociendo mis emociones

Lo que pasa es que la emoción del miedo nos pone en alerta, pero tenemos que aprender a regularla.

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Primero lo identifico, después lo regulo

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Me conozco y me regulo

Me conozco y me regulo

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Mi superpoder favorito

conocimiento de sí mismo y la autoestima, la creatividad, la autocrítica, el control emocional, la capacidad de elegir, de calcular

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El beneficio de mi decisión

A través de tus pensamientos las puedes regular, también con una actitud positiva de cambio.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

La alegría te permite regular las emociones.

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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Estamos en la dimensión de la autorregulación, es decir la habilidad de regular nuestras emociones, y veremos una herramienta

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Depende por donde lo veas

Las preguntas que plantees te ayudarán a definir los subtemas y calcular con mayor precisión la extensión de tu reportaje

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