Contenido · Ficha de clase

Misión: Es cuestión de perspectiva

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Reconociendo a mis monstruos

El hablarse así mismo puede limitar o incluso impedir el desarrollo personal, cuando eres consciente de tu lenguaje interno

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Aprendo de mis errores

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Hoy aprecio lo que tengo

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Parar, parar, que el mundo no se va a acabar

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Regresa al lugar de paz

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Los monstruos sí existen

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Expresando mis emociones

Cuando experimentas una emoción, el cuerpo lo expresa a través de sensaciones o cambios físicos, algunos se ven y otros no

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En busca de la regulación emocional

En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Los sentimientos de tristeza o soledad hacen que te alejemos un poco de los demás.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Me queda claro que sí el maestro tiene un humor o estado de ánimo positivo y alegre, los alumnos se darán cuenta de

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

sacan lo mejor de esta emoción, son artistas como los poetas, pintores, escritores o incluso los cantautores, compositores

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El secreto es aprender a regular o manejar tus emociones y estados de ánimo para lograr lo que quieres.

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

retos, luego de alcanzar esa meta, hasta me daba tiempo de tomar mi clase de gimnasia en línea, lo cual me hacía sentir tranquila

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