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Porque mis sentimientos sí importan

El reto de hoy: El reto es que aprendas a conocer y expresar tus sentimientos.

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

nuevos conceptos, valores, habilidades y actitudes que se integrarán a su vida social y personal; estos te permitirán entender

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Comienza el viaje

Es difícil entender a alguien que mira las cosas desde una perspectiva dominada por una emoción.

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Hablando se entiende la gente

Hablando se entiende la gente

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

comportamiento, tus actividades o las relaciones con otras personas.Te invito a observar la siguiente cápsula, para entender

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Nuevas palabras mágicas

en nuestra vida; porque definen nuestra personalidad y permiten conocernos mejor, satisfacer nuestras necesidades y entender

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Primero lo identifico, después lo regulo

Juan: Sí, ya entendí, identifico la emoción y la regulo, ¿Pero para qué?

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Simplemente Gracias

varias semanas se tomó el tiempo en el almuerzo para explicarme, ponerme ejemplos, ejercicios, hasta que por fin logré entender

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Para poder entender más de lo que hablamos, me gustaría compartir un cuento contigo, ¿Vamos?

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Sueña, actúa y consíguelo

Para poder entender mejor esto que te quiero explicar, te quiero contar una historia que habla sobre los resultados de la

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De tin marín, de do pingüe

¿Qué tal si lo apuntas en tu bitácora de viaje y lo comentas con tu familia? ¿A ti se te ocurre algo?

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Enojo con causa igual a solución pensada

Es bueno saberlo, para entender por qué me siento así, pero ¿Qué otras cosas nos hacen enojar?

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Debemos entender que vivimos en un solo mundo interdependiente y, por ello, la necesidad de buscar una mejor convivencia,

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

“Entiendo eso, señor Monstruo Mayor, pero he estado aquí todo el día y no me han dejado opinar y tengo ideas geniales para

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¡Entre todos, sí podemos!

no entiendo.

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